Instruktorzy

Współzałożyciel Podkowa Pilates i trener z 20-letnim doświadczeniem. Certyfikowany instruktor pilatesu, trener przygotowania motorycznego i dietetyk. Przez pilates wrócił do pełnej sprawności po problemach z kręgosłupem i teraz pomaga innym budować silne ciało i zdrową postawę.

Pilates ćwiczy od 2016 roku – odkryła go podczas rehabilitacji po ciąży i od tamtej pory jest nieodłączną częścią jej życia. Od 2021 roku uczy jako instruktorka, prowadząc treningi indywidualne i zajęcia grupowe. Ukończyła kompleksowe szkolenie BASI Pilates na wszystkich sprzętach (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, mata) i ma certyfikat BASI Pilates Teacher Program, a także certyfikat Balanced Body (BB School) i certyfikaty ze szkoleń specjalistycznych innych szkół. Stale rozwija warsztat pod okiem doświadczonych mentorów i edukatorów pilatesu, z którymi konsultuje też indywidualne przypadki klientów.

Do pracy podchodzi holistycznie – łączy trening fizyczny z budowaniem pewności siebie.

Absolwentka międzynarodowej szkoły Balanced Body, magister technologii żywności i żywienia. Pilates pomógł jej wyeliminować wieloletni ból kręgosłupa. Stawia na precyzję ruchu, kontrolę i indywidualne podejście do każdej osoby.

Certyfikowana instruktorka pilatesu i pilatesu na reformerach ze specjalizacją w pracy z kobietami w ciąży. Prowadzi również zajęcia aerial jogi i yin jogi w hamakach, które odciążają kręgosłup i stawy, jednocześnie wzmacniając mięśnie głębokie.

Z pilatesem jest związana od 2023 roku: uzupełnia nim treningi biegowe. W 2025 roku dołączyła do zespołu Podkowa Pilates. Ma za sobą część kursową BASI Pilates Comprehensive Program i certyfikat BASI Pilates for Injuries and Pathologies (pilates przy kontuzjach i schorzeniach). Wciąż się rozwija – trenuje na zajęciach instruktorskich, zgłębia biomechanikę ciała w metodzie BASI i śledzi nowości przez portal szkoły oraz szkolenia z międzynarodowymi mentorami.

Na zajęciach skupia się na budowaniu świadomości ciała, poprawie postawy i wzmacnianiu mięśni głębokich w przyjaznej atmosferze.

Magister fizjoterapii, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Uczona nurtem STOTT PILATES po kursie Intensive Reformer na poziomach Essential i Intermediate. Zajęcia na reformerze prowadzi od września 2025 roku. Łączy wiedzę fizjoterapeutyczną z pilatesem, specjalizując się w profilaktyce przeciążeń i redukcji bólu kręgosłupa. Każdy trening dopasowuje do potrzeb i możliwości ćwiczących.

Wieloletnia tancerka, absolwentka Szkoły Tańca MCKiS i Broadway Dance Center w Nowym Jorku. Swoją pasję poszerzyła o pilates na reformerach, łącząc na zajęciach elementy baletu z precyzyjnym treningiem pilates.

Instruktorka pilates z pasją do precyzyjnego ruchu. W swojej pracy stawia na indywidualne podejście i dbałość o prawidłową technikę, pomagając klientom osiągać ich cele treningowe.